少し前まで寒かったような気がするのですがいつのまにか自宅では半袖半パンで過ごすようになった今日この頃、着るものもかなり薄着になってきてボディラインが気になる時期になってきました。 今年の夏は海に行って水着になるかどうかはさておき、健康のため…

これだけ買えば間違いない！？筋トレしたい人にオススメの参考書籍7冊。